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カフェでヨガを体験してみませんか?

ヨガのもつイメージは、それぞれだと思います。
癒し?体操?スピリチュアル?
ヨガが初めての方でも、身体が堅くても問題なしです。
興味のある方ならどなたでもご参加頂けるので、是非この機会に体験してみてください。
ヨガの後は、カフェでお茶を頂きながら、参加者同士の交流、質問もして頂けます。

日 時:3月19日(土)10:30〜11:45
定 員:6名
参加費:2000円(ヨガ+お茶とお菓子付き)
持ち物:動きやすい服装。
場 所:mocomococafe 2階イベントスペース
お申込:メールか電話でお願いします。
     mocomococafe@hotmail.co.jp(担当:クロノ)
     075-634-6796(月曜除く、11:30〜18:00受付)

講師:伊藤 加奈子
【ご紹介】
学生時代の10年間、体操競技選手として活動し、競技の世界の厳しさの中に身をおく。
卒業後はバレエ、モダンダンス、コンテンポラリーダンス等、舞台芸術としての舞踊に惹かれ、日々練習に励み数々の舞台に立つ。
そんな中、ダンスを通してヨガと出会い、今まで競うこと魅せることに意識が向いていたが一転、感じたことのない動の中の静寂さに心を打たれる。
その後ヨガを学び始め、その所以が何であるかを徐々に知るようになる。
ヨガを深く知れば知るほど、その教えは、日常何をしていても、そこに同じ意識の働きが、自身を導き進化させてくれることに気がつく。
ヨガの偉大な教えを学びながら、少しでも多くの人とヨガの智恵を分かちあっていきたいと思っています。

studio yoggyティーチャー・トレーニングコース修了
アヌサラ・イマージョン・トレーニング機↓供▲献腑鵝Ε侫譽鵐瓢瓩砲茲襯謄ーチャー・トレーニング、
マスターイマージョン修了
アヌサラヨガセラピューティックトレーニング修了
リストラティブ・トレーニング・コース修了
ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師/ヨーガ・セラピスト
| かなこ先生のヨガ教室 | 22:47 | comments(0) | trackbacks(0) |
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